info@trenerkosmonavtov.ru |
+7 916 13 777 08
Личный кабинет: Регистрация / Войти

Блог
Главная / 'Блог'

Технология по «уходу» за своим настроением.

Наконец, мы можем предложить вам весьма любопытную практику изменения настроения посредством проработки телесных эквивалентов психических переживаний. Тело и разум неразрывны. Это два слова, обозначающие одного и того же человека. В зависимости от своего характера, психические переживания могут претворяться (превращаться) в теле либо в чувство тепла, простора, света и лёгкости, либо в холод, тесноту, тьму и […]

Как выработать привычку к оптимизму.

Начните с того, что отведите несколько минут в день и вместо того, чтобы беспокоиться о неприятностях, которые могут с вами случиться, подумайте о приятных событиях, ждущих вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году. Размышляя о них, вы неожиданно обнаружите, что составляете план, как сделать так, чтобы они произошли. Поступая […]

Магия контакта

Чтобы обеспечить себе хорошее отношение со стороны других людей, НЕОБХОДИМО еще одно условие – установление психологического контакта. Полноценный контакт – это одно из основных условий любого общения, независимо от его конкретных целей и содержания. Налаживание контактов является врожденной человеческой способностью. Мы налаживаем их различными способами. Когда люди длительное время находятся вместе, говорят, что они становятся похожими […]

Тренировка улыбки.

Суть тренировки заключается в том, что вы учитесь несколько раз в день «держать на лице улыбку» примерно 1 минуту. Это упражнение можно проводить везде, где угодно: в автомобиле, на прогулке, у телевизора. Интересен следующий эффект, который возникает при этой тренировке. В первые секунды у вас вместо улыбки может получиться гримаса, особенно если вы находитесь в […]

Ваша миссия — жизненный успех

Любой талант раскрывается только в результате деятельности. Карл Ясперс сформулировал это кратко и метко: «Человек есть то, что он есть благодаря делу; которое он сделал своим». В наше время жалобы на болезни, депрессивное состояние и недостаток внимания со стороны окружающих все увеличиваются. При этом часто забываются эффективные всему этому противодействия: деятельность соответственно своим индивидуальным способностям […]

Психология улыбки

Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Все глупости на земле совершались именно с этим выражением лица… Улыбайтесь, господа… Улыбайтесь… (из фильма “Тот самый Мюнхгаузен”) “Улыбка, как правило, выражает дружелюбие, потребность в одобрении, открытость общению…“ Психологи доказали, что улыбка является не только эффективным инструментом деловых коммуникаций, но и полезна для здоровья. Улыбаться психологи […]

О пользе эгоизма

– Работая в такой области, как космонавтика, вы, наверное, можете авторитетно утверждать, сколько человеку положено жить? – В нас заложено генетически около двухсот лет. И то, что мы живем меньше, – расплата за то, как мы живем. – Сто лет назад, когда экология и ритм жизни были иными, – тоже платили? – В то время […]

Как стать успешным? Часть 2

Человек должен идти к своей цели эффективно. То есть, сохраняя себя. Не может быть успеха, если человек потратил на него свое здоровье. Это уже не успех. Мы часто видим, как человек, имеющий цель, увлекается и быстро сгорает. Особенно это касается тех, кто активно занимается свободным активным бизнесом. Да, у него пошла работа, вот у него […]

Как стать успешным? Часть 1

– Олег Игоревич, давайте поговорим об успешных людях. Кто они и чем отличаются от среднего человека? – Успешность, прежде всего, определяется активностью человека. Неактивный человек не может быть успешным в принципе. Активность – это основа основ. То есть человек должен активно использовать то, что в нем заложено. Кстати, опять-таки на космонавтах это совершенно четко проявляется. […]

Технологии воспроизведения ресурсных состояний или как сохранить здоровье руководителю

– Олег Игоревич, насколько же вредно работать на должности начальника? – Поразительно, но факт, что среди управленческого звена инсульты и инфаркты по статистике на порядок выше. А это что значит? Это значит, что когда управленец выходит на уровень высокого профессионала, когда он действительно уже может анализировать ситуации и принимать грамотные решения, а от его решения […]

Яндекс.Метрика