Блог
Три правила защиты от стресса
– Олег Игоревич, скоро лето, погода стоит самая подходящая для отпусков, но многим приходится работать и об отдыхе только мечтать. Особенно тяжело приходится менеджерам, управленцам – людям достаточно нервных профессий. – Им нужно понимать, что природа такова, что ее не обманешь. И если человек работает на пределах, а то и за пределами своих возможностей, как […]
Техника преобразования негативных чувств в позитивные действия. Часть 3
Другой, противоположный вид воспринимаемого человеком мира, способный создать для вас массу проблем и вызвать страдание и боль, состоит в том, что независимо от вас происходящие события вы можете воспринимать так, что ответственность за них будете возлагать на себя. Чувство вины в этом случае становится неотъемлемой частью вашего существования. Какова природа данного вида искажения? Ваше понимание […]
Техника преобразования негативных чувств в позитивные действия. Часть 2
Чувство раздражения и гнев являются источником очень сильной энергии. Каждый день эта энергия, неуловимая и неукротимая, причиняет бесчисленные разрушения вокруг и внутри захлестываемого ею человека. Но важно понимать, что сама по себе энергия нейтральна. Та же самая энергия, которая разрушает, может и созидать. Не следует пытаться подавлять ее. Это неразумно, так как на это требуется […]
Техника преобразования негативных чувств в позитивные действия. Часть 1
В жизни часто случается, что ответственность за собственные, вполне подконтрольные вам самим поступки и действия, мы приписываем внешним факторам. Например, нередко приходится слышать такие выражения «Этот человек меня раздражает (расстраивает, огорчает)» или «Эта ситуация меня беспокоит (пугает)». Скрытый смысл здесь таков: один человек или ситуация вызывают у другого человека некоторое чувство. Смысловая неправильность выражений такого […]
Менеджмент жизни Pro
Многоступенчатая программа раскрывающая секрет Вашего ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ. Живи каждое мгновение жизни радостно. Данная программа берет свое начало в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А.Гагарина, и разрабатывалась для выживания и активной деятельности космонавтов в процессе подготовки, полета, и послеполетного периода жизни. Военные технологии работы в экстремальных средах, государственные деньги и программы, дали уникальные практические методики, с впечатляющими результатами. В конце 90-х годов данная […]